Sí lo es
La Naturaleza es muy sabia y casi nunca actúa asilada sino en conjunto, de manera que la suma de 1 + 1, en la Naturaleza resulta mayor a 2. Cada fruta y vegetal es un sistema integrado por múltiples componentes que actúan sinergísticamente, y no aislados como lo hacen los suplementos. Si los separamos, no resulta igual.
El bajo o nulo consumo de frutas y vegetales, y con ellos de vitaminas, minerales, antioxidantes y demás componentes en su “entorno o empaque” original (la fibra), no puede ser sustituido con cápsulas vitamínicas o suplementos alimenticios sin deteriorar a la larga nuestra salud.
Así lo confirman múltiples estudios, entre ellos muy recientemente el reporte del WCRF1 que incluso recomienda un aumento del 50% en el consumo diario de frutas y vegetales (a 600 g/día) para obtener los nutrientes necesarios a través de los propios alimentos, principalmente de productos de la tierra, más que de suplementos alimenticios.
Afortunadamente y gracias al desarrollo de procesos de avanzada tecnología podemos ahora preservar óptimamente todos los nutrientes de la Naturaleza, incluyendo por completo toda su fibra dentro de la que se alojan muchas otras sustancias fitoactivas que en conjunto hacen una gran diferencia en nuestra salud.